Как начать?

bondarenkoНачать заниматься Айкидо никогда не поздно! Возраст и уровень физической подготовки не имеют никакого значения, главное — желание к постижению боевого искусства.
Мы будем рады видеть Вас на наших занятиях!

Для того, чтобы приступить к тренировкам нужно немногое:

  1. Выбрать подходящее время и место;
  2. Взять с собой подходящую одежду: спортивные штаны и футболку (если есть — кимоно), сменную обувь. В зале занятия проходят босиком;
  3. Принести справку о состоянии здоровья;
  4. Подойти за 15 минут до начала тренировки.

С уважением, Иван Бондаренко, старший инструктор, 3 дан Айкидо.